Постојано слушаме дека антиоксидансите се многу важни за нашето здравје и дури се стремиме да внесуваме храна богата со антиоксиданси за да ја спречиме појавата на болести. Научете што се тоа антиоксиданси, како дејствуваат антиоксидансите и која храна содржи најмногу од нив.
Прочитајте зошто се појавуваат изборениците од сонце, кои се симптомите, кога сонцето предизвикува најголема штета и како да си помогнете ако се здобиете со изгореници.
Милиони луѓе низ светот го започнуваат секој ден со чаша кафе. Кафето е еден од најпопуларните пијалоци и често е тема на различни истражувања со цел да се утврдат еднаш засекогаш ползите и ризиците кои ги носи. Прочитајте како кафето му помага и како може да му наштети на вашето здравје.
Топлото време треба барем малку да ни го сврти вниманието кон еден често игнориран проблем – дехидратацијата. Таа најчесто се случува во текот на летото, па време е да започнеме да внимаваме колку течности внесуваме секојдневно. Прочитајте сè што треба да знаете за дехидратацијата.
Дали ви е тешко да станете од кревет наутро? Се чувствувате истоштени уште пред пладне и едвај чекате да заврши денот за да можете да се вратите в кревет? За да се справите со заморот, потребно е да знаете зошто се појавува и да ги елиминирате или ублажите причинителите.
Подуеноста на стомакот е честа и иритирачка појава која особено ги засега жените. Дознајте како да ја победите и постојано да се гордеете со рамен стомак.
Дали знаевте дека е потребен само 21 ден за да си создадете навика? Научете како да си создадете здрави и корисни навики и со тоа да си го подобрите животот.
Преку паметен избор на храната што ја консумирате, можете да го подобрите функционирањето на мозокот. Прочитајте кои продукти се корисни, а кои штетни за вашето размислување и памтење.
Канцерогените заболувања оправдано предизвикуваат страв кај луѓето поради тоа што за повеќето од нив нема ефикасен лек. Прочитајте 10 начини да го намалите ризикот од појава на рак.
Насмевката го краси лицето. Но, чест проблем поради кој луѓето се срамат од своите заби е обојувањето или пожолтувањето. Дознајте кои се 8-те најголеми непријатели на белите здрави заби.
