Знаете ли како да сте среќни? Или чекате среќата да тропне на вашата врата? Во многу мал дел од случаите среќата магично доаѓа во животот на луѓето. Прочитајте неколку мали совети со чијашто помош гарантирано ќе станете посреќна личност.
Миењето на забите е навика и ретко кој обрнува внимание што точно прави кога ќе ја земе четката во рацете. Поради тоа, може да се случи несвесно да правите некоја грешка која може да им наштети на вашите заби. Дознајте кои се најчестите грешки при миењето на забите.
Во текот на есента и зимата често ќе го слушате звукот на кашлање и кивање, а голема е веројатноста и вие да настинете. Во такви услови, сигурно ќе добивате многу совети од различни луѓе, па добро е да ги знаете најраспространетите митови и факти за грипот и настинката.
Стресот е убиец. Убиец на позитивното расположение, убавиот изглед, либидото и доброто здравје. Никој не го посакува во својот живот, а сепак секојдневно сме принудени да се соочуваме со него. Прочитајте на кои начини можете моментално да го намалите стресот.
Често се тврди дека смеењето е најдобриот лек, а денес постојат и научни докази кои го поткрепуваат тоа тврдење. Прочитајте за што сè може да ви помогне смеењето.
Постојат различни начини да си го подобрите имунитетот, но еден од најефективните е преку исхраната. Прочитајте која храна не треба да ја прескокнувате ако сакате да го зајакнете вашиот имунитет.
Појавата на болки во грбот е една од најчестите поплаки на возрасните луѓе. Причините може да бидат различни и врз некои од нив не можете да влијаете. Но, постојат неколку секојдневни навики кои предизвикуваат болки во грбот, а за кои може да преземете нешто.
Стресот е нормална појава и телото може без проблем да се справи со него. Но, ако секојдневно сте изложени на голем стрес, вашето тело може да ја изгуби битката и да започне да страда. Еве неколку тајни симптоми кои ќе ви потскажат дека сте изложени на многу повеќе стрес отколку што си мислите.
Сигурно и вам ви се случило да лежите долго време и да не можете да заспиете иако сте уморни. Постојат многу работи кои можат да се исправат помеѓу вас и добриот сон, но постојат и многу начини на коишто можете да ги отстраните пречките и спокојно да потонете во светот на соништата. Еве некои од нив.
Правилното држење на телото ќе да направи да изгледате повисоки, послаби, но најважно од сè – самоуверени. Неправилното држење може да предизвика здравствени проблеми како болки во грбот, вратот и главата. Прочитајте како да го држите телото во правилна положба.
Постојат одредени проблеми кои не се сериозна закана за нашето здравје, но ни создаваат непријатности – изгореници, исеченици, лош здив... За среќа, овие мали проблеми лесно можете да ги елиминирате со помош на ефективни трикови. Еве неколку од нив.
Летото е периодот кога треба најмногу да се грижите за заштита на вашата кожа од безмилосните сончеви зраци. Сепак, тоа не значи да останете цело лето под сенка. Применувајќи ги овие 12 правила ќе можете побезбедно да му се насладите на летното сонце. Заштитете се и уживајте!
