Совети за здравјето

Уринарните инфекции се непријатна и болна појава која многу почесто ги засега жените. Прочитајте 10 совети кои ќе ви помогнат полесно да се излекувате од досадната инфекција, но и никогаш повеќе да не се соочите со овој иритирачки проблем.

Животот е убав ако си го направите таков. Па, разбудете се половина час порано, поставете си мисија да не лажете, издвојте 10 минути повеќе за вашиот изглед, научете се да игнорирате... Прочитајте неколку совети кои ќе ви донесат поубав ден.

Носете ниски штикли, освежете се под тушот, наполнете вазна со свежи цвеќиња, перете ги чаршафите минимум на 60°C... Често не е потребно многу време за да направите нешто што ќе ви донесе подобро емотивно, психичко или физичко здравје. Прочитајте ги 12-те мали совети.

Природното си е природно. Понекогаш сè што треба да направите за да ја излекувате главоболката, да го намалите стресот или да ги смирите стомачните тегоби е да тркнете до кујната. Прочитајте повеќе.

Кафе или чај? Туш или бања? Сланина или колбас? Свежи домати или доматен сос? Брокули или карфиол? Дознајте ги одговорите на 13 мали дилеми поврзани со здравјето.

Музиката е лек за душата, но и за телото. Без разлика дали ги обожавате генијалните мелодии на Моцарт, реге звуците на Боб Марли или R&B музиката на Ријана, слушајќи ги хармоничните тонови вие го релаксирате телото и ја храните душата. Прочитајте како музиката може да го подобри вашето здравје.

Воопшто не е лесно да останете будни кога сте на досадни предавања, кога треба да учите за испит, кога сте на долг здодевен состанок или кога возите навечер. Прочитајте неколку совети кои не се варијации на „Спијте повеќе во текот на ноќта“ и „Пијте кафе“, а кои ќе ви ја намалат желбата за спиење.

Не се дружете само со луѓе на ваша возраст, потсетете се на вашиот најубав бакнеж, купете си нешто ново, прескокнете ги вестите... Прочитајте неколку совети кои ќе ви помогнат да бидете посреќни.

Стресот е голем непријател на здравјето и убавиот изглед, а сепак сите го прифаќаме како нешто нормално и не се обидуваме да го минимизираме неговото штетно дејство. Но, постојат толку многу начини за намалување на стресот, што секогаш може да пронајдете нешто кое вам ви одговара. Еве дел од нив.

Ако не сакате при секоја појава на главоболка да пиете апче, можете да се обидете да ја излекувате по природен пат. Прочитајте кои се најпопуларните природни лекови против главоболка.

Јаболкото можеби ја нарушило хармонијата во рајската градина, но каснувањето на вкусно јаболко не е никаков грев и може да влијае само позитивно на вашето здравје. Дознајте како јаболкото со својот микс од благотворни супстанции го подобрува вашето здравје и вашиот изглед.

Парчето лимон во вашиот коктел, копчето за повикување на лифтот, менито во омилениот ресторант... Ова се само дел од местата кои веројатно не ви паднало на ум дека се големи извори на бактерии. Прочитајте од што сè треба да се пазите.