Совети за здравјето

Дознајте кои се најчестите предизвикувачи на алергија и кои се симптомите.

Дали знаете дека постојат различни типови на кашлица? И дека за различен тип на кашлица постои различен третман?

Прочитајте совети за полесно да се справите со жешките ноќи кои можат да ви го скратат или целосно да ви го украдат сонот.

Научете како со самопреглед да процените дали одредена бемка е сомнителна за меланом според правилото ABCDE.

Алергиите се сериозен здравствен проблем со значаен ефект врз квалитетот на животот, а обично се поврзуваат со модерниот начин на живеење. Прочитајте повеќе.

Прочитајте моќни лекции од позитивните луѓе кои умеат да си ја исполнат душата со задоволство, развлекувајќи насмевки на сопствените и на туѓите лица.

Светот во кој живееме нè поттикнува да го избереме филмот пред книгата според која е направен, а вртоглаво динамичното секојдневие ни го скратува слободното време за континуирани средби со книгите. Читањето без сомнеж го подобрува животот. Прочитајте како.

Икањето претставува несакана и неконтролирана контракција на дијафрагмата. Дознајте што го предизвикува икањето и како можете да го сопрете.

Добрите пријатели се редок, но скапоцен дар. Цврстата мрежа од пријатели е ефективен и бесплатен лек и важен фактор за добро здравје и долг живот. Прочитајте зошто треба да ги негувате блиските односи со пријателите.

Можете да изберете да бидете среќни. Прочитајте совети кои ќе ви помогнат да си го разведрите расположението.

Кога станува збор за здраво срце, покрај холестеролот и високиот крвен притисок, не смеат да се заборават и триглицеридите. Дознајте како да ги намалите покачените триглицериди.

Депресијата е комплексна ментална болест која е многу повеќе од краткотрајна тага. Прочитајте како можете да ѝ помогнете на депресивна личност.