Здравје

Кога се работи за пиењето алкохол, постои тенка линија помеѓу пиењето за подобра забава и пиењето кое ја уништува забавата. Прочитајте неколку практични совети кои ќе ви помогнат да уживате во еуфоричниот ефект на алкохолот без да ја преминете границата и да се соочите со непријатното пијанство.

Зимското сивило лесно може да ви ја украде насмевката, да ви ја намали енергијата и да ве остави без желба да правите било што. Прочитајте што може да ви ги наполни батериите уште веднаш и да ви ја врати широката насмевка.

За најголем дел од жените, менструацијата е најпроблематичниот период од месецот. Проблемите започнуваат уште со појавата на првите симптоми на ПМС и продолжуваат за време на менструацијата. Па, вооружете се со информации за да бидете подготвени наредниот пат кога менструалните проблеми ќе нападнат.

Без разлика дали учите за на факултет или се обидувате да завршите некој проект на работа, сигурно често ви се случува мислите да ви летаат на други места, па и покрај вашите напори да не можете да се концентрирате. Еве неколку вежби кои ќе ви помогнат да си ја зголемите концентрацијата.

Мигрената не е обична главоболка. Нејзините непријатни симптоми им попречуваат на многу луѓе во извршувањето на секојдневните обврски. Дознајте кои се најчестите причинители на мигрената, како да ја спречите нејзината појава и како да си помогнете кога ќе се појават болките.

Никогаш не е премногу рано, ниту премногу доцна за да започнете да преземате мерки за заштита од остеопороза. Прочитајте како да се заштитите од оваа болест која многу почесто ги засега жените, а уште се нарекува и „тивка епидемија“.

Никој не сака да се разбуди со затнат нос и болно грло, но вирусите не чекаат покана. За да ги ублажите симптомите на грипот и настинката, упатете се кон кујната. Лукот, ѓумбирот, медот и лутите пиперчиња се дел од продуктите што ќе ви помогнат да оздравите. Прочитајте повеќе.

Грижата за очите е комплексна, а еден дел од таа сложувалка е правилната исхрана. Храната може да ви помогне да ги заштитите очите од различните болести и да си го зачувате видот. Прочитајте кои продукти се најдобри за вашите очи.

Вагиналните габични инфекции создаваат фрустрации и дискомфор затоа што предизвикуваат симптоми како чешање во областа на половите органи, појава на густ бел вагинален исцедок, печење при мокрење, па и болка при сексуален однос. Прочитајте како да го намалите ризикот од појава на габична инфекција.

Знаете ли како да сте среќни? Или чекате среќата да тропне на вашата врата? Во многу мал дел од случаите среќата магично доаѓа во животот на луѓето. Прочитајте неколку мали совети со чијашто помош гарантирано ќе станете посреќна личност.

Миењето на забите е навика и ретко кој обрнува внимание што точно прави кога ќе ја земе четката во рацете. Поради тоа, може да се случи несвесно да правите некоја грешка која може да им наштети на вашите заби. Дознајте кои се најчестите грешки при миењето на забите.

Во текот на есента и зимата често ќе го слушате звукот на кашлање и кивање, а голема е веројатноста и вие да настинете. Во такви услови, сигурно ќе добивате многу совети од различни луѓе, па добро е да ги знаете најраспространетите митови и факти за грипот и настинката.