Здравје

Прегрнувањето е позитивна и исклучително топла форма на комуникација која пренесува љубов, приврзаност, благодарност, закрила, пријателска грижа, родителска поддршка, охрабрување... Дознајте кои се придобивките од прегратката за здравјето, друштвениот живот и љубовната врска.

Сигурно сте слушнале дека откажувањето од пушењето е рецепт за зголемување на тежината и можеби токму стравот од дополнителни килограми сè уште ве држи врзани за таа нездрава навика. Прочитајте како да ги откажете цигарите без да се здебелите.

Мозокот е неверојатен орган. Во него е складиран целиот ваш живот – сите спомени, фантазии, размислувања и идеи. Прочитајте кои вежби можат да ви помогнат да го зачувате здравјето на мозокот и да го забрзате процесот на учење и помнење.

Мистичниот свет на соништата отсекогаш го будел нашето љубопитство. Соновите се извор на возбудливи доживувања какви што не може да ни пружи фантазирањето со отворени очи и сосема нормално е човек да сака да го проучува тој таинствен аспект од својот живот. Прочитајте 12 интересни факти за соништата.

Поради фактот што кашлицата знае да биде многу здодевна појава која честопати го нарушува и сонот, многу луѓе покрај вообичаените таблети за смукање и сирупи, се повикуваат и на природни лекови. Еве неколку ефективни природни лекови за кашлица.

Секое прескокнување на појадокот е грешка која го засегнува и вашето здравје и вашиот изглед.
Но, зошто е појадокот толку важен? Прочитајте ги најубедливите причини поради кои треба да појадувате секој ден.

Појавата на забоболка со сигурност ќе ви го уништи денот или ќе ви го украде мирниот сон. За моментите кога не можете да стапите во контакт со стоматолог, причитајте неколку трикови кои ќе ви помогнат да ја ублажите иритирачката болка во устата.

Стресот напаѓа на различни начини. Понекогаш нè гризе внатрешно и не ни дава мир, понекогаш нè принудува да ги излееме бесот и лутината врз луѓето кои ги сакаме, понекогаш нè растажува до солзи... Дознајте како да го избркате стресот од вашите животи.

Зачините и билките не само што го збогатуваат вкусот на храната, туку ни даваат и здравствени бенефиции. Лековитата моќ на некои од нив се користела уште пред илјадници години, а современите научни испитувања се доказ дека тврдењата за нивниот позитивен ефект врз здравјето не се само празни приказни. Прочитајте повеќе.

Дали сте од оние луѓе кои ги мразат утрата и секогаш посакуваат да имаат уште неколку часа за спиење? Прочитајте 10 совети кои ќе ви помогнат да се промените и да го засакате раното будење.

Повеќето луѓе во текот на есенските и зимските месеци ќе почувствуваат раздразнетост и гребење на грлото и/или болка при голтање и зборување. Прочитајте неколку совети кои ќе ви помогнат да ја ублажите иритирачката болка и чувството на сувост и гребење.

„Мажите можат да пијат повеќе од жените без да се испијанат“, „Кафето отрезнува и го намалува мамурлакот“, „Мешањето на различни пијалаци ќе ве опијани повеќе“, „Алкохолот ги уништува мозочните клетки“... Дознајте ја вистината што се крие зад неколку широко распространети верувања за пиењето алкохол.