Фитнес Активни дома: Вежби за целото тело за кои ви се потребни само чорапи Кирсти Годсо предлага вежби кои можете да ги правите дома, а за кои ви е неопходно да имате само чорапи и лизгав под.
Фитнес видеа Вежбајте дома со фитнес блогерката Грејс Грејс е фитнес блогерка која споделува со своите обожаватели вежби кои можат да се применуваат во домашни услови.
Фитнес видеа Вежби од супермодел: 10-минутни тренинзи за целото тело со Карли Клос Вежбајте како супермодел со овие два тренинзи од Карли Клос.
Фитнес 5 вежби кои ги зацврстуваат колената и го намалуваат ризикот од повреда Зацврстете ги мускулите околу колената и намалете ја веројатноста од повреди со помош на овие 5 вежби.
Фитнес 5 движења со кои треба да го размрдате телото пред да трчате Со следните 5 движења ќе ги размрдате мускулите и зглобовите и ќе му го олесните на телото преодот кон трчањето.
Фитнес видеа 40-минутен кардио тренинг од инспиративна инструкторка која живее со мускулна атрофија Зацврстете го телото со забавен тренинг со инспиративната инструкторка Тара Лин Емерсон.
Фитнес видеа „Señorita“, „Shape of You“... Обликувајте го телото во ритамот на актуелните музички хитови Зацврстувајте го вашето тело со помош на вежбите кои фитнес ѕвездата Меди ги создава во ритамот на актуелните музички хитови.
Фитнес Без фитнес опрема: Ефективни вежби за зацврстување на стомакот и подигнување на задникот Копнеете да го усовршите телото и да ги зацврстите најпроблематичните зони – стомакот и задникот? Овие вежби се идеално решение.
Фитнес 8 вежби за зацврстување и подобро држење на телото инспирирани од балетот Во потрага сте по вежби кои ќе ви го зајакнат телото, а истовремено ќе ви го подобрат држењето за да се движите исправено и самоуверено?
Фитнес видеа 10-минутни вежби за цврсти и тонирани стомачни мускули од фитнес ѕвездата Памела Рајф 10-минутни вежби за тонирани стомачни мускули од фитнес ѕвездата памела Рајф, со кои ќе се збогувате со непосакуваните наслаги на стомакот.
Фитнес 7 вежби со ластик за забрзување на согорувањето на масти Погледнете со кои вежби со ластик можете брзо да го обликувате телото и да го стимулирате процесот на согорување на масти.
Фитнес 6 лесни вежби со јаже за скокање за активирање на целото тело Аманда Клутс ќе ви помогне на забавен начин да согорувате калории и да го активирате целото тело со помош на јаже.
