Вежби од супермодел: 10-минутни тренинзи за целото тело со Карли Клос

Карли Клос е еден од најбараните модели во модната индустрија.

Фигурата на 27-годишната Американка е посакувана од многу жени низ светот, а таа ја одржува со тренинзи кои не бараат специјална опрема.

„Мојот омилен начин на тренирање е овој. Не ти треба членство во фитнес сала, не ти треба никаква опрема. Ти треба само ова видео и волја за вежбање“ – вели таа.

Еве два 10-минутни тренинзи од Карли Клос за сите оние кои сакаат да бидат фит:

10-минутен тренинг за целото тело

10-минутен тренинг со фокус на јадрото (стомачните мускули)