Вежбањето воопшто не е лесно, особено на почетокот кога боли секој мускул на телото. Но, за здрав изглед не е доволна само физичка активност, туку и правилна исхрана.
Кејси Хо е фитнес инструкторка која на забавен начин ги прикажува „маките“ на девојките кои постојано се обидуваат да бидат во форма и да одржуваат фит изглед.