Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

„Señorita“, „Shape of You“... Обликувајте го телото во ритамот на актуелните музички хитови
Меди

Меди Лимбурнер е категорична дека вежбањето треба да ви биде забавно. Познатата YouTube...

Без фитнес опрема: Ефективни вежби за зацврстување на стомакот и подигнување на задникот
Вежби

Копнеете да го усовршите телото и да ги зацврстите најпроблематичните зони – стомакот и задникот? Овие вежби се....

 
8 вежби за зацврстување и подобро држење на телото инспирирани од балетот
Вежби

Во потрага сте по вежби кои ќе ви го зајакнат телото, а истовремено ќе ви го подобрат држењето за да се движите...

 
Птица-куче: Едноставна вежба за зацврстување на јадрото на телото која секој треба да ја прави
Птица-куче

Ова е една од најдобрите вежби за зајакнување на јадрото или торзото на телото.

 
10-минутни вежби за цврсти и тонирани стомачни мускули од фитнес ѕвездата Памела Рајф
Памела Рајф

Памела Рајф е фитнес ѕвезда која со своите следбеници постојано споделува ефективни вежби...

 
За фановите на Тае Бо: Супер интензивен тренинг со кој квалитетно ќе се препотите
Вежби

Барате одличен кардио тренинг со кој забрзано ќе топите калории и ќе го оформувате телото? Били Бленкс...

 
Месечева (лунарна) диета 2019
Месечева диета

Дознајте што претставува популарната месечева диета и кога можете да ја практикувате во текот на 2019 година.

 
7 вежби со ластик за забрзување на согорувањето на масти
Вежби

Еден мал фитнес реквизит може да направи огромна разлика во ефектот на вежбите кои ги практикувате. Станува збор...

 
6 лесни вежби со јаже за скокање за активирање на целото тело
Вежби

Скокањето на јаже е фантастична физичка активност. Но, освен за стандардните скокови, јажето може да ви послужи...

 
ВИДЕО: Слабејте со 30-минутен денс кардио тренинг кој обединува бокс и балет
Вежби

Топењето калории може да биде забавно. Танцувачкиот тренинг на Марисол и Зиба, кои стојат зад „MaZi Dance Fitness“...

   
Страница 7 од 25

Анкета

Анкета
Дали си имате направено естетска корекција на лицето?
  • 13%
  • 25%
  • 62%
Се испраќа...

(Вкупно: 11126 гласа)

Цитат

Животот е како монета. Можете да ја потрошите како сакате, но можете да ја потрошите САМО ЕДНАШ.

Лилиен Диксон

Виц

Брачните расправии се како да читаш „Правила и услови за користење“ на интернет.

На крајот посекако завршуваш со: „Се согласувам“.