Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

Домашен тренинг без опрема: 30-минутни пилатес вежби за почетници
Никол

Инструкторката од Сиднеј прикажува пилатес вежби за почетници, кои ги активираат мускулите на целото...

Забавно слабеење: Тренинг со танцување кој ќе ве препоти од глава до пети
Денс тренинг

Започнете ја годината со физичка активност која ем ќе ве расположи, ем ќе ве размрда квалитетно.

 
Месечева (лунарна) диета 2023
Месечева диета

Дознајте што претставува популарната месечева диета и кога можете да ја практикувате во текот на 2023 година.

 
ВИДЕО: 10-минутен тренинг за цврст и подигнат задник
Софи

Задникот е можеби најпроблематичниот дел од женското тело кога станува збор за обликување на фигурата. За да...

 
ВИДЕО: 30-минутни кардио вежби за намалување на масти
Натали Вајт

Натали Вајт ве води низ 30-минутен тренинг кој ќе ви помогне да ги согорите несаканите масти...

 
Без изговори: 20-минутен тренинг за топење масти за почетници
MadFit

Нашата фантазија може да биде мошне „плодна“ кога станува збор за смислување на изговори за...

 
ВИДЕО: 20-минутен тренинг за тонирање на целото тело од фитнес ѕвездата Клои Тинг
Клои Тинг

Популарната јутјуберка Клои Тинг подготви краток тренинг кој ги активира мускулите на целото тело...

 
Здрава ужина: Јогурт „барови“ со овошје
Јогурт барови

Секој од нас има моменти кога посакува да касне нешто благо помеѓу главните оброци...

 
Ефективен домашен тренинг: 30-минутни кардио вежби без фитнес опрема
Ана

Зголемувањето на температурите ни сигнализира да започнеме понапорно да работиме на тонирање...

 
Тонирајте го целото тело: Вежби без скокање за да не им правите врева на соседите
Вивиен Адо

Вивиен Адо им помага на своите следбеници да вежбаат дома без притоа да им прават врева...

   
Страница 2 од 25

Анкета

Анкета
Дали си имате направено естетска корекција на лицето?
  • 10%
  • 26%
  • 64%
Се испраќа...

(Вкупно: 9500 гласа)

Цитат

Животот е како монета. Можете да ја потрошите како сакате, но можете да ја потрошите САМО ЕДНАШ.

Лилиен Диксон

Виц

Брачните расправии се како да читаш „Правила и услови за користење“ на интернет.

На крајот посекако завршуваш со: „Се согласувам“.