Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

Месечева (лунарна) диета 2017
Месечева диета

Дознајте што претставува популарната месечева диета и кога можете да ја практикувате во текот на 2017 година.

Вежби за обликуван задник и тонирани раце од ангелите на Victoria’s Secret
Вежби

Непосредно пред големото шоу на VS, познатите модели споделија ефективни вежби за обликување на задникот и рацете.

 
ВИДЕО: Вежби од кои ќе ви „горат“ мускулите од тренерката на Селена Гомез
Вежби

Барате вежби кои ќе ви ги загреат мускулите и забрзано ќе ви го обликуваат телото? Тренерката Ејми Дејвис, која е заслужна...

 
ВИДЕО: Слабејте додека се забавувате со динамичен кардио тренинг
Вежби со столица

Симон Де Ла Ру создаде кадио денс тренинг кој ќе ве натера да се фокусирате максимално на движењата и ќе ве препоти.

 
Без фитнес справи: Вежби за тонирање на телото за кои ви е потребна само столица
Вежби со столица

Кога некој сака да вежба и да го одржува своето тело во добра форма, не му требаат скапи справи...

 
Вежби за заоблен и подигнат задник од фитнес ѕвездата Британи Перил
Британи

Запознајте ја Британи Перил, една од најпопуларните фитнес ѕвезди на Instagram. 27-годишната девојка...

 
ВИДЕО: Влезете во форма за 15 минути со кардио вежби за почетници
Кардио

Кога започнувате со физичка активност, потребни се вежби кои ќе ви помогнат полека да влезете...

 
ВИДЕО: Согорете 200 калории за 20 минути
Вежби

Барате едноставни вежби кои ќе ви помогнат забрзано да топите масни наслаги и да го обликувате телото, а истовремено...

 
6 вежби за тонирани и цврсти раце
Алекс Силвер-Феган

Сите припаднички на понежниот пол копнеат за убаво оформени раце, особено во топлите денови кога има...

 
Тренирајте како ангел: Вежби без фитнес опрема од личниот тенер на Алесандра Амбросио
Вежби

Тренерот на Алесандра Амбросио открива како популарниот ангел на Victoria’s Secret се подготвува за секоја...

   
Страница 10 од 25

Анкета

Анкета
Дали си имате направено естетска корекција на лицето?
  • 11%
  • 25%
  • 63%
Се испраќа...

(Вкупно: 10627 гласа)

Цитат

Животот е како монета. Можете да ја потрошите како сакате, но можете да ја потрошите САМО ЕДНАШ.

Лилиен Диксон

Виц

Брачните расправии се како да читаш „Правила и услови за користење“ на интернет.

На крајот посекако завршуваш со: „Се согласувам“.