Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

Кирсти Годсо предлага вежби кои можете да ги правите дома, а за кои ви е неопходно да имате само чорапи и лизгав под.

Вежбајте дома заедно со Ребека Луис. Познатата фитнес инструкторка нуди 20-минутен...

Тренирајте дома со фитнес блогерката Лиса Ленсфорд, која инспирира со својот фит изглед.

Иако фитнес центрите се затворени поради коронавирусот, вие не мора да ги пропуштате...

Вежбајте како супермодел со овие два тренинзи од Карли Клос.

Зацврстете си го задникот со овие 5 ефективни вежби од Instagram ѕвездата Емили Скај.

Зацврстете ги мускулите околу колената и намалете ја веројатноста од повреди со помош на овие 5 вежби.

Дознајте што претставува популарната месечева диета и кога можете да ја практикувате во текот на 2020 година.

Со следните 5 движења ќе ги размрдате мускулите и зглобовите и го му го олесните на телото преодот кон трчањето.

Зацврстете го телото со забавен тренинг со инспиративната инструкторка Тара Лин Емерсон.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Страница 6 од 25

Дневен, месечен и годишен хороскоп:

овен бик близнаци рак лав девица

вага шкорпија стрелец јарец водолија риби

Животот е како монета. Можете да ја потрошите како сакате, но можете да ја потрошите САМО ЕДНАШ.

Лилиен Диксон

Брачните расправии се како да читаш „Правила и услови за користење“ на интернет.

На крајот посекако завршуваш со: „Се согласувам“.