Вежбајте дома: 20-минутни кардио вежби без фитнес опрема

Со продолжениот полициски час, секој од нас има повеќе слободно време на располагање. Па, зошто да не го искористиме за да го размрдаме телото?

Вежбајте дома заедно со Ребека Луис. Познатата фитнес инструкторка нуди 20-минутен кардио тренинг со фокус на зајакнување на јадрото.