оптимизам

Животот е убав ако си го направите таков. Па, разбудете се половина час порано, поставете си мисија да не лажете, издвојте 10 минути повеќе за вашиот изглед, научете се да игнорирате... Прочитајте неколку совети кои ќе ви донесат поубав ден.

Ново истражување покажа дека за децата да бидат среќни, многу повеќе придонесува среќата на мајките, отколку среќата на татковците. Ако мајката е среќна, поголема е веројатноста и нејзиното дете да се чувствува среќно, велат научниците. Тие откриле дека среќни се 73% од децата чии мајки се среќни.

Насмевката и позитивното размислување не само што моментално ве прават поенергични и поведри, туку и ви го продолжуваат животот. Научниците дошле до јасни и убедливи докази дека среќата води до подобро здравје и подолг живот.

Насмевнете се! Според британски истражувачи, денес е најсреќниот ден во годината. Прочитајте зошто.

Резултатите од ново британско истражување покажале дека сигурната работа, личното здравје и односите со семејството се најважните фактори кои влијаат на среќата на луѓето.

Американски научници тврдат дека откриле кои се 3-те основни психолошки потреби кои мора да бидат задоволени за луѓето да бидат среќни: автономност, компетентност и блискост. Прочитајте повеќе.

Можеби ви е пријатно да одлетате со своите мисли некаде на друго место додека правите нешто досадно, но научниците предупредуваат дека со тоа го намалувате нивото на среќа.

Знаете ли како да сте среќни? Или чекате среќата да тропне на вашата врата? Во многу мал дел од случаите среќата магично доаѓа во животот на луѓето. Прочитајте неколку мали совети со чијашто помош гарантирано ќе станете посреќна личност.

Често се тврди дека смеењето е најдобриот лек, а денес постојат и научни докази кои го поткрепуваат тоа тврдење. Прочитајте за што сè може да ви помогне смеењето.

Научници од Универзитетот Кембриџ за прв пат успеале да докажат дека луѓето се најсреќни кога се дома, а најтажни кога се на работа. Прочитајте како.

Научниците советуваат дека ако сакате да бидете среќни, треба да бидете постојано зафатени. Но, за жал, тие сметаат дека луѓето се „програмирани“ да бидат мрзеливи со цел да заштедат енергија.

Американски научници, анализирајќи ги резултатите од 148 претходни истражувања, откриле дека популарните луѓе кои имаат многу пријатели и добри односи со семејството живеат подолго. Научниците тврдат дека осаменоста е понездрава од пушењето на 15 цигари дневно или пак од алкохолизмот.