Занимливости Вежбањето е за секого: Мајка на пет деца им помага на жените над 50 години да бидат активни и фит Личен тренер им помага на средовечните жени правилно да го одржуваат телото и здравјето. Погледнете дел од нејзините тренинзи.
Занимливости Никогаш не е предоцна: 71-годишна жена започнала да тренира на 59 години и е фитнес инспирација 71-годишна жена е фитнес инспирација и може да крене тегови тешки 115 кг.
Занимливости Заборавете на вагата: Жени споделуваат фотографии на кои тежат исто, а изгледаат сосема поразлично Жени споделуваат фотографии „пред и потоа“ на кои тежат речиси исто, а изгледаат сосема поразлично.
Фитнес видеа ВИДЕО: Интензивен 40-минутен тренинг од холивудска фитнес инструкторка од кој сигурно ќе се препотите Потете и оформувајте го вашето тело дома со овој интензивен кардио тренинг од холивудската инструкторка Џанет Џенкинс.
Фитнес Вежбајте дома: Инспирирајте се од популарната фитнес блогерка Лиса Тренирајте дома со фитнес блогерката Лиса Ленсфорд, која инспирира со својот фит изглед.
Занимливости Пар си го трансформираше изгледот со фитнес, девојката ослабе 31 кг за само 10 месеци Мери Луелин и нејзиното момче Грег успеале да си го трансформираат изгледот за само 10 месеци преку здрава исхрана и фитнес.
Фитнес Птица-куче: Едноставна вежба за зацврстување на јадрото на телото која секој треба да ја прави Ова е една од најдобрите вежби за зајакнување на јадрото или торзото на телото.
Занимливости Мамка за женски погледи: Фитнес тренер со мускулесто тело привлекува обожавателки на Instagram Фитнес тренер мами женски погледи на Instagram со мускулестото тело. Погледнете фотографии.
Фитнес видеа Без фитнес справи: Вежби за тонирање на телото за кои ви е потребна само столица Фитнес зависничката Ана Рендерер сподели вежби за тонирање на телото за кои е потребна само една стабилна столица, а секако и мотивација.
Фитнес Вежби за заоблен и подигнат задник од фитнес ѕвездата Британи Перил Посакувате обликуван задник? Instagram ѕвездата Британи Перил предлага вежби за заоблен и подигнат задник. Погледнете.
Занимливости Фитнес мотивација за парови: Фит партнери кои вежбаат заедно освојуваат на Instagram Остин Реј и неговата сакана Џулиен Дејгри ќе ве инспирираат да го вклучите вашиот партнер во вашите тренинзи. Погледнете видеа и фотографии.
Занимливости Протеини – основа во исхраната на сите активни луѓе Протеините, заедно со водата, се најважните супстанции кои се задолжени за одржување на сите клетки во нашето тело. Прочитајте повеќе.
