Слабеење

Подгответе јогурт „барови“ кои ќе ви бидат здрава ужина во топлите денови.

Личен тренер споделува совети кои ќе ви помогнат да го забрзате процесот на намалување на мастите на телото и да ослабите.

Дали е подобро свежо цеден сок или вкусно блендирано смути? Нема ништо лошо во двата процеси, но сепак има некои разлики кои можат да ви помогнат да го одберете најдоброто за вас. Прочитајте повеќе.

Appetite and Weight Control – Glukomanan Formula е додаток во исхраната на база на глукоманан со висок квалитет, наменет за регулирање на телесната тежина на здрав, ефикасен и на безбеден начин. Прочитајте повеќе.

Крем јогуртот е производ богат со протеини, а содржи низок процент на масти. Дознајте повеќе.

Дознајте која храна го полни желудникот и заситува подолго време.

Дали ви се случило да грицкате само затоа што ви е здодевно, сте нервозни или лути? Дали ги гледате празниците како зелено светло за прејадување? Прочитајте кои се најчестите причини зошто јадете кога не чувствувате глад.

Непосакуваното прејадување може да се избегне со помош на едноставни трикови. Прочитајте повеќе.

Следете го правилото „80:20“, зборувајте си позитивно, стојте почесто... Прочитајте ги најдобрите совети за здраво слабеење на Џулиен Мајклс.

Прочитајте кои знаци ќе ви укажат дека диетата која размислувате да ја започнете не е вистинската за вас.

Колку и да е популарно меѓу жените, наглото слабеење е проследено со многу негативни ефекти. Дознајте зошто се лоши строгите диети и драстичното намалување на тежината.

Не мора да се лизгаат капки пот по вашиот грб за да согорите значителен број калории. Дознајте како да стопите екстра калории без да испотите.