Фит мајка се раководи од принципот дека децата не треба да бидат изговор за избегнувањето на физичка активност.
Кимберли Велман е мајка на три мали деца и инспирација за многу жени кои сакаат да бидат во добра форма и по породувањето. На своите профили на Facebook, Instagram и YouTube 31-годишната Австралијка објавува видеа од кратките тренинзи во присуство на трите деца. Снимките исто така се совршен пример дека децата го имитираат однесувањето на своите родители.
