болка

На сите ни се има случено: по пасивен период, амбициозно влегуваме во фитнес сала и трошејќи ја и последната капка енергија, вежбаме до исцрпување. Прочитајте како да ја ублажите и превенирате болката во мускулите која наредниот ден ќе ве потсети дека не требало да бидете толку амбициозни.

Појавата на забоболка со сигурност ќе ви го уништи денот или ќе ви го украде мирниот сон. За моментите кога не можете да стапите во контакт со стоматолог, причитајте неколку трикови кои ќе ви помогнат да ја ублажите иритирачката болка во устата.

Си ги потфативте прстите со вратата и ви доаѓа да опцуете? Сторете го тоа. Ако научниците се во право, ќе ви се намали болката што ја чувствувате, особено ако обично не користите пцости.

Според американски научници, броењето на пари е ефективен начин за намалување на болката.

Старата кинеска вештина акупунктура ја намалува болката преку мозокот, а не преку телото.

Луѓето можат лесно да поднесат повисок праг на болка и тоа подолго време, ако практикуваат сесии на контролирано дишење, со кои ќе го намалат бројот на вдишувања и издишувања до шест пати во минута.