• Маркетинг
  • 🔥 Новости
  • ♏ Хороскоп
  • 🌙 Соновник
  • 💬 Форум
  • Новости
  • Категории
    • Убавина и мода
    • Љубов и секс
    • Диети и фитнес
    • Рецепти
    • Здравје
    • Семејство
    • Дом и градина
    • Кариера
    • Забава
    • Колумни
  • Хороскоп
  • Соновник
  • Форум
  • Маркетинг
  • Импресум
  • Услови за користење
  • Приватност
  • RSS
Занимливости

Македонскиот тенисер Стефан Мицов во Теннис Парк

4 ноември 2016, 11:32
  • cподели

Еден од најдобрите македонски тенисери Стефан Мицов редовно ја одржува својата форма во тенискиот клуб Теннис Парк при СЦ Јане Сандански.

Стефан Мицов

Опишувајќи еден свој ден, Стефан вели:

„Нормално станувам околу 8ч. наутро и по завршувањето на утринските ритуали, во 9ч. пристигнувам во кафетеријата при тенискиот клуб, каде пред мојот тренинг најчесто конзумирам протеински шејк кој ми ја дава потребната енергија за тренинг.“

„Утринскиот дел од тренингот редовно ми е на терен, односно подобрување на техниката под раководство на Предраг Русевски. Вообичаено овие тренинзи траат час и половина за веднаш потоа да се вратиме во просториите на клубот, каде низ разговор со Русевски ги анализираме добрите и лоши страни од мојата игра.“

„Една од главните причини поради кои се решив токму во СЦ Јане Сандански да ја одржувам и подобрувам својата форма е и исхраната која секако е многу важна за професионалниот спортист. На ова поле, апсолутно немам никакви дилеми бидејќи во ресторанот Руссиа се хранам по специјална програма изготвена од стручниот кадар на ресторанот.“

„Во попладневните часови следува вториот дел од моите обврски, односно тренингот во теретана. Фитнес центарот Cybex во СЦ Јане Сандански ми ги овозможува неопходните услови, големиот број на реквизити и стручноста на тренерите, со чија помош работам на потребниот баланс, сила и фокус.“

Стефан Мицов Стефан Мицов Стефан Мицов

Комерцијален текст

Tags
Стефан Мицов

Најнови

  • Брус Вилис

    Брус Вилис се придржува за негувателот на прошетка додека му се влошува деменцијата

    Fri, 11/21/2025 - 13:00
  • Мис Универзум

    „Мис Мексико е лажна победничка“: Членови на жирито на Мис Универзум дадоа отказ поради местенки во изборот

    Fri, 11/21/2025 - 12:30
  • Бранкица Миновска

    Бранкица Миновска, која живее со мултиплекс склероза, прави торти за деца од ранливи категории: „Нема да се откажам, колку и да ме гази болеста“

    Fri, 11/21/2025 - 10:40
  • Маркетинг
  • Импресум
  • Услови за користење
  • Приватност
  • RSS

© 2025 Femina.mk. Сите права задржани

Содржините на Femina.mk се заштитени со Законот за авторски права.
За секоја форма на користење на делови од овој веб сајт или цели статии за комерцијални цели, потребна е писмена согласност од Femina.mk.