Insanity програмата веќе се одржува во аеробик центарот при СЦ Јане Сандански секои понеделник и среда од 20.30 до 21.30 часот, вторник и четврток од 18.30 до 19.30 часот и во сабота од 11.30 до 12.30 ч.
Инструкторката Јулијана, која своето знаење го збогатила на Универзитет во Лондон е тука за да ви ја презентира оваа програма.
Insanity програмата покажува најдобри резултати без разлика дали сакате да ја намалите килажата, да ја зголемите мускулната маса, или само да ја одржите фит формата. Оваа „луда” програма значително го намалува процентот на мастите во вашето тело, мускулната маса ќе се зголеми, но подобро е да кажеме дека вашиот мускул ќе добие друга, поубава дефиниција.
Освен што вашиот крвен притисок ќе се подобри, метаболизмот ќе се забрза, вие ќе имате многу повеќе енергија во текот на денот. Брзите и видливи резултати кои ги носи оваа програма ќе ја зголемат вашата самодоверба и ќе ве мотивираат да продолжите да вежбате и да се посветите целосно на здравиот живот.
За повеќе информации посетете ја нашата веб страницата scjanesandanski.mk или пак следете нè на Facebook и Instagram и бидете во тек со последните новости и случувања.