Фитнес Вежби за обликуван задник и тонирани раце од ангелите на Victoria’s Secret Непосредно пред големото шоу на VS, познатите модели споделија ефективни вежби за обликување на задникот и рацете.
Фитнес 6 вежби за тонирани и цврсти раце Алекс Силвер-Феган, која е фитнес тренер, споделува вежби за цврсти раце без фитнес опрема, користејќи ја само тежината на своето тело.
