Фитнес видеа Домашен тренинг без опрема: 30-минутни пилатес вежби за почетници Пилатес инструкторка покажува вежби за почетници кои секој може да ги прави дома. Погледнете ги.
Фитнес видеа 35-минутен пилатес тренинг за зацврстување на целото тело Никол Мекфирсон ќе ве мотивира се раздвижите и да го зацврстите телото со пилатес тренинг.
