Витамини и минерали Калиум Калиумот е многу важен минерал за правилно функционирање на сите клетки, ткива и органи во човечкото тело. Научете зошто и колку калиум ви е потребен, кои се симптомите при недостаток на калиум и кои храни се богати со калиум.