Водата го забрзува метаболизмот, го зголемува нивото на енергија, ја навлажнува кожата и му помага на телото да се ослободи од штетните токсини. Прочитајте какви бенефиции ни носи пиењето вода за подобро здравје и попривлечен изглед.
Топлото време треба барем малку да ни го сврти вниманието кон еден често игнориран проблем – дехидратацијата. Таа најчесто се случува во текот на летото, па време е да започнеме да внимаваме колку течности внесуваме секојдневно. Прочитајте сè што треба да знаете за дехидратацијата.
