Најновото истражување на Харвард, во кое учествувале 120 000 луѓе од кои 80% биле жени, покажало дека јогуртот и јаткастите плодови го помагаат процесот на намалување на телесната тежина.
Резултатите од јапонско истражување покажаа дека за да се намалат шансите за појава на кариес со 22%, треба да се консумира јогурт барем 4 пати неделно.
