Почетна » Диети и фитнес » Фитнес видеа » ВИДЕО: Вежби за обликуван задник и тонирани стомачни мускули од фитнес блогерката Ана

ВИДЕО: Вежби за обликуван задник и тонирани стомачни мускули од фитнес блогерката Ана

Копнеете да го доведете телото во фит форма до летниот одмор? Ана, која стои зад Instagram профилот „Growing Annanas“, нуди тренинзи кои ќе ви помогнат во постигнувањето на таа цел.

„Сакам да им помогнам на луѓето да растат и да станат силни, во и надвор од фитнес салата. Се обидувам да допрам до што повеќе луѓе за да ги споделам моите знаења, искуства и мојата трансформација. Фитнесот ми го промени животот. 39 кг vs. 55 кг – Слаба vs. Силна – Нездрава, незадоволна vs. Фит, здрава и самоуверена“ – вели Ана.

Погледнете видео со 45-минутни вежби за зацврстување на најпроблематичните зони – стомакот и задникот:

Анкета

Анкета
Дали си имате направено естетска корекција на лицето?
  • 10%
  • 26%
  • 64%
Се испраќа...

(Вкупно: 9504 гласа)

Цитат

Животот е како монета. Можете да ја потрошите како сакате, но можете да ја потрошите САМО ЕДНАШ.

Лилиен Диксон

Виц

Брачните расправии се како да читаш „Правила и услови за користење“ на интернет.

На крајот посекако завршуваш со: „Се согласувам“.