Фитнес | Диети и фитнес | 4

Фитнес

13 вежби за зацврстување на телото кои ќе ви го активираат секој мускул
Вежби

Желбата за цврсто тело со издолжени и тонирани мускули не се остварува преку ноќ, но предложените вежби можат...

5 ефективни вежби од ангелот Елза Хоск
Елза Хоск

Сакате да го зацврстите вашето тело без комплицирани вежби, комплексни фитнес справи и реквизити? Наоружајте се само со волја...

 
6 вежби за цврст и подигнат задник од фитнес ѕвездата Аманда Ли
Аманда Ли

Запознајте ја Аманда Ли, фитнес гуру и пилатес инструктор со два милиони следбеници на Instagram. 29-годишната...

 
Без фитнес опрема: 7 вежби за обликување на телото од Ирина Шајк
Ирина Шајк

Ирина Шајк поседува атрактивна фигура која мами воздишки. Популарната Русинка за „Вог“ сподели 7 вежби...

 
Тренирајте како ангел: 5 вежби за совршено тело од Кендис Сванапул
Кендис Сванапул

Кендис Сванапул заведува од каталозите на Victoria’s Secret со атрактивната фигура. 27-годишниот „ангел“...

 
Вежби за топење на масни наслаги од Џулиен Мајклс
Џулиен Мајклс

Џулиен Мајклс е фитнес гуру чиј потпис стои на безброј фитнес програми коишто даваат импресивни резултати. 41-годишната...

 
6 вежби за рамен и затегнат стомак
Вежби

Зацврстувањето и обликувањето на средишниот дел од телото е голем фитнес предизвик. Обичните вежби за стомачни ни оддалеку...

 
Без фитнес опрема: Вежби со Карли Клос за задник, стомак, раце и нозе
Карли Клос

Заборавете на изговорите за одложување на физичката активност. Време е за нови почетоци и нови фитнес предизвици.

 
7 од најдобрите вежби за рамен стомак кои веројатно не ги правите
Стомак

Жените сонуваат за тониран и рамен стомак, но заседнатиот начин на живот, лошата исхрана и неактивноста најмногу...

 
Табата: 4-минутен интервален тренинг за топ форма
Жена

Сакате да го одржувате телото во топ форма, но не успевате да најдете доволно време? Методот „табата“ е вистинско решение...

   
Страница 4 од 9

Анкета

Анкета
Кога би можеле да изберете со која вакцина за заштита од КОВИД-19 да се вакцинирате, дали тоа би влијаело на вашата одлука за имунизација?
  • 33%
  • 8%
  • 59%
Се испраќа...

(Вкупно: 687 гласа)

Цитат

Животот секогаш ти нуди втора шанса. Таа се нарекува УТРЕ.

Дилан Томас

Виц

Женскиот проблем „немам што да облечам“ е во изумирање во време на пандемија.

Сега се појави „имам што да облечам, но нема каде да го носам“.