Фитнес | Диети и фитнес | 3

Фитнес

Згодни на плажа: Ефективни вежби за атрактивни стомачни и нозе од фитнес ѕвездата Кејла Ицинес
Кејла Ицинес

Без изговори... Започнете краток тренинг за згодно тело со кое ќе се гордеете на плажа.

10-минутни вежби за брзо зацврстување на долниот дел на стомакот
Вежби

Доколку сакате рамен стомак, вежбите на Ким Перфето ќе ви помогнат за кратко време да си ја исполните мисијата.

 
6 вежби за тонирање на целото тело за кои не е потребна опрема
Вежби

Сакате брз тренинг за кој не е потребна опрема, ниту пак посебна подготовка? Тренерот Тифани Робинс издвојува...

 
Пет вежби со кои Џенифер Лопез го одржува своето фит тело и на 47 години
Џенифер Лопез

Џенифер Лопез изгледа неверојатно фит, иако чекори во петтата деценија од својот живот...

 
Ефективни вежби за побрз метаболизам и топење килограми
Џен

Во денешно време, лесно е да се стане роб на брзиот начин на живот, исполнет со безброј обврски...

 
Вежби за обликуван задник и тонирани раце од ангелите на Victoria’s Secret
Вежби

Непосредно пред големото шоу на VS, познатите модели споделија ефективни вежби за обликување на задникот и рацете.

 
Вежби за заоблен и подигнат задник од фитнес ѕвездата Британи Перил
Британи

Запознајте ја Британи Перил, една од најпопуларните фитнес ѕвезди на Instagram. 27-годишната девојка...

 
6 вежби за тонирани и цврсти раце
Алекс Силвер-Феган

Сите припаднички на понежниот пол копнеат за убаво оформени раце, особено во топлите денови кога има...

 
3 вежби за тонирани нозе од фитнес ѕвездата Аманда Биск
Аманда Биск

Погледнете го тренингот за тонирани нозе од Аманда Биск, кој се состои од 3 вежби.

 
4 вежби за рамен и цврст стомак од Instagram ѕвездата Кејла Ицинес
Кејла Ицинес

Instagram ѕвездата Кејла Ицинес предлага четири вежби за рамен и цврст стомак кои истовремено ќе ви го раздвижат целото тело.

   
Страница 3 од 9

Анкета

Анкета
Кога би можеле да изберете со која вакцина за заштита од КОВИД-19 да се вакцинирате, дали тоа би влијаело на вашата одлука за имунизација?
  • 33%
  • 8%
  • 59%
Се испраќа...

(Вкупно: 684 гласа)

Цитат

Животот секогаш ти нуди втора шанса. Таа се нарекува УТРЕ.

Дилан Томас

Виц

Женскиот проблем „немам што да облечам“ е во изумирање во време на пандемија.

Сега се појави „имам што да облечам, но нема каде да го носам“.