Фитнес видеа | Диети и фитнес | 2
Почетна » Диети и фитнес » Фитнес видеа

Фитнес видеа

Шест вежби за подигнат и цврст задник кои ги применува Шакира
Шакира и Ана

Ви се допаѓа како изгледа Шакира и на 41 година? Нејзината фитнес инструкторка Ана Кајзер ги откри шесте...

Сакате тело како на „ангел“ на Victoria's Secret? Алесандра Амбросио покажува вежби кои ги вжештуваат сите мускули
Алесандра Амбросио

Алесандра Амбросио се здружи со фитнес иконата Трејси Андерсон за да покаже кои вежби имаат моќ да ви го обликуваат телото како на „ангел“.

 
Тренирајте како ангел: Адријана Лима покажува вежби за фит фигура
Адријана Лима

Адријана Лима покажува како тренираат ангелите кога се подготвуваат за спектакуларната ревија.

 
Вежби во базен: Зацврстете ги стомачните мускули додека се разладувате
Ана Рендерер

Во овој период, потребни ни се вежби за одржување на телото во добра физичка форма и додека уживаме...

 
ВИДЕО: 10-минутен тренинг за кој ви се потребни само кауч, перница и желба за вежбање
Ана-вежби за цврсти мускили

Заборавете на скапите чланарини за во фитнес сала, бидејќи според Ана Рендерер, сè што ви...

 
ВИДЕО: Вежби од кои ќе ви „горат“ мускулите од тренерката на Селена Гомез
Вежби

Барате вежби кои ќе ви ги загреат мускулите и забрзано ќе ви го обликуваат телото? Тренерката Ејми Дејвис, која е заслужна...

 
ВИДЕО: Слабејте додека се забавувате со динамичен кардио тренинг
Вежби со столица

Симон Де Ла Ру создаде кадио денс тренинг кој ќе ве натера да се фокусирате максимално на движењата и ќе ве препоти.

 
Без фитнес справи: Вежби за тонирање на телото за кои ви е потребна само столица
Вежби со столица

Кога некој сака да вежба и да го одржува своето тело во добра форма, не му требаат скапи справи...

 
ВИДЕО: Влезете во форма за 15 минути со кардио вежби за почетници
Кардио

Кога започнувате со физичка активност, потребни се вежби кои ќе ви помогнат полека да влезете...

 
ВИДЕО: Согорете 200 калории за 20 минути
Вежби

Барате едноставни вежби кои ќе ви помогнат забрзано да топите масни наслаги и да го обликувате телото, а истовремено...

   
Страница 2 од 3

Анкета

Анкета
Сметате ли дека е добра мерката за задолжително носење на заштитна опрема на лицето (маска, шал)?
  • 63%
  • 37%
Се испраќа...

(Вкупно: 6018 гласа)

Цитат

Можеш да ги исечеш сите цвеќиња, но не можеш да ја спречиш пролетта да дојде.

Пабло Неруда

Виц

Се качувам на вага по завршувањето на карантинот.

Вагата покажува: „Ве молам почитувајте социјално дистанцирање. Качувајте се еден по еден!“