Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

Птица-куче: Едноставна вежба за зацврстување на јадрото на телото која секој треба да ја прави
Птица-куче

Ова е една од најдобрите вежби за зајакнување на јадрото или торзото на телото.

10-минутни вежби за цврсти и тонирани стомачни мускули од фитнес ѕвездата Памела Рајф
Памела Рајф

Памела Рајф е фитнес ѕвезда која со своите следбеници постојано споделува ефективни вежби...

 
За фановите на Тае Бо: Супер интензивен тренинг со кој квалитетно ќе се препотите
Вежби

Барате одличен кардио тренинг со кој забрзано ќе топите калории и ќе го оформувате телото? Били Бленкс...

 
Месечева (лунарна) диета 2019
Месечева диета

Дознајте што претставува популарната месечева диета и кога можете да ја практикувате во текот на 2019 година.

 
7 вежби со ластик за забрзување на согорувањето на масти
Вежби

Еден мал фитнес реквизит може да направи огромна разлика во ефектот на вежбите кои ги практикувате. Станува збор...

 
6 лесни вежби со јаже за скокање за активирање на целото тело
Вежби

Скокањето на јаже е фантастична физичка активност. Но, освен за стандардните скокови, јажето може да ви послужи...

 
ВИДЕО: Слабејте со 30-минутен денс кардио тренинг кој обединува бокс и балет
Вежби

Топењето калории може да биде забавно. Танцувачкиот тренинг на Марисол и Зиба, кои стојат зад „MaZi Dance Fitness“...

 
Вежби за цврст стомак и дефинирани мускули со кои ќе се гордеете летово
Астрид Свон

За набрзо да се гордеете со фит изглед и тониран стомак, разнообразете ја вашата фитнес програма со вежбите на инструкторката Астрид Свон.

 
7 вежби за обликување на целото тело пред летната сезона
Вежби

Подгответе се физички за летната сезона со седум вежби кои ги предлага инструкторка на ангелите на Victoria's Secret.

 
Фантастични вежби за зацврстување на телото по породувањето кои можете да ги правите дома
Вежби

Враќањето во форма кога имате новороденче во кое ја инвестирате целата своја енергија е голем предизвик. Сепак...

   
Страница 7 од 25

Анкета

Анкета
Каде на летен одмор годинава?
  • 10%
  • 41%
  • 17%
  • 32%
Се испраќа...

(Вкупно: 3461 гласа)

Цитат

ПЕЈ како никој да не те слуша, ЉУБИ како никогаш да не си бил повреден, ТАНЦУВАЈ како никој да не те гледа и ЖИВЕЈ како на Земјата да е рај.

Непознат автор

Виц

Разговараат сопруг и сопруга:

Тој: Пак ми ја имаш „исчистено“ сметката.

Таа: Па да, затоа што те сакам.

Тој: Каква врска имаат парите со љубовта?

Таа: Знаеш како велат - Чиста сметка, долга љубов.