Диети и фитнес | 4
Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

ВИДЕО: Влезете во форма за 15 минути со кардио вежби за почетници
Кардио

Кога започнувате со физичка активност, потребни се вежби кои ќе ви помогнат полека да влезете...

ВИДЕО: Согорете 200 калории за 20 минути
Вежби

Барате едноставни вежби кои ќе ви помогнат забрзано да топите масни наслаги и да го обликувате телото, а истовремено...

 
6 вежби за тонирани и цврсти раце
Алекс Силвер-Феган

Сите припаднички на понежниот пол копнеат за убаво оформени раце, особено во топлите денови кога има...

 
Тренирајте како ангел: Вежби без фитнес опрема од личниот тенер на Алесандра Амбросио
Вежби

Тренерот на Алесандра Амбросио открива како популарниот ангел на Victoria’s Secret се подготвува за секоја...

 
Витки, а сити со Appetite&Weight Control!
Глукоманан

Избалансираната исхрана богата со растителни влакна во комбинација со редовна физчка активност претставува најдобар...

 
ВИДЕО: Забавно вежбање со партнер/ка за топење на масти
Аманда и Меди

Две девојки покажуваат дека за само 15 минути можете да го забрзате срцето, да се препотите, да стопите масти...

 
3 вежби за тонирани нозе од фитнес ѕвездата Аманда Биск
Аманда Биск

Погледнете го тренингот за тонирани нозе од Аманда Биск, кој се состои од 3 вежби.

 
4 вежби за рамен и цврст стомак од Instagram ѕвездата Кејла Ицинес
Кејла Ицинес

Instagram ѕвездата Кејла Ицинес предлага четири вежби за рамен и цврст стомак кои истовремено ќе ви го раздвижат целото тело.

 
13 вежби за зацврстување на телото кои ќе ви го активираат секој мускул
Вежби

Желбата за цврсто тело со издолжени и тонирани мускули не се остварува преку ноќ, но предложените вежби можат...

 
Месечева (лунарна) диета 2016
Месечева диета

Дознајте што претставува популарната месечева диета и кога можете да ја практикувате во текот на 2016 година.

   
Страница 4 од 18

Анкета

Анкета
Каде ќе го прославите доаѓањето на 2019 година?
  • 11%
  • 54%
  • 4%
  • 12%
  • 1%
  • 18%
Се испраќа...

(Вкупно: 6342 гласа)

Цитат

Вистински пријател е оној кој ја гледа тагата во твоите очи, додека сите останати веруваат во насмевката на твоето лице.

Анонимен

Виц

Како се нарекува маж кој одбива да користи презерватив?

- Татко.