Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

ВИДЕО: 15-минутни вежби за подигнување на задникот за кои не ви е потребна опрема
Лили Сабри

Лили Сабри, која себеси се нарекува „Забавната девојка која вежба“, покажува вежби со кои за 14 дена...

Краток интензивен тренинг за топење калории од фитнес ѕвездата Памела Рајф
Памела Рајф

Фитнес ѕвездата Памела Рајф предлага нов високо интензивен тренинг, кој иако трае...

 
15-минутни вежби за фигура „песочен часовник“
Мери Браун

Тенок струк и заоблен задник е фитнес целта на многу од нас. А за да ја достигнете привлечната фигура...

 
7 совети за намалување на мастите во телото од личен тренер кој успешно трансформира фигури
Анџули Мек

Личен тренер споделува совети кои ќе ви помогнат да го забрзате процесот на намалување на мастите на телото и да ослабите.

 
За тело како на танчарка: Пилатес тренинг со Џулиен Хаф и блогерката Кејси Хо
Џулиен Хаф и Кејси Хо

Блогерката Кејси Хо ја покани Џулиен Хаф да ѝ биде придружба во најновото фитнес видео...

 
15-минутен тренинг за тенка половина и заоблен задник
Клои Тинг

Заборавете на изговорот „немам време“. Доволно е да инвестирате само 15 минути дневно во обликување...

 
ВИДЕО: 7-минутен тренинг од славната инструкторка Џулиен Мајклс
Џулиен Мајклс

Џулиен Мајклс е „виновна“ за трансформирањето на бројни фигури. Успешната инструкторка не го таи...

 
Без фитнес опрема: Вежби за зацврстување на целото тело од блогерката Каролин Даур
Каролин Даур

Каролин Даур покажа како ја одржува својата витка фигура. Познатата германска модна блогерка сподели...

 
ВИДЕО: 30-минутен кардио тренинг за топење на калории
Рејчел Гулота

Новогодишните и божиќните празници вообичаено ни влијаат негативно на фигурата, бидејќи уживањето...

 
Месечева (лунарна) диета 2021
Месечева диета

Дознајте што претставува популарната месечева диета и кога можете да ја практикувате во текот на 2021 година.

   
Страница 4 од 25

Анкета

Анкета
Дали си имате направено естетска корекција на лицето?
  • 12%
  • 25%
  • 63%
Се испраќа...

(Вкупно: 14378 гласа)

Цитат

Животот е како монета. Можете да ја потрошите како сакате, но можете да ја потрошите САМО ЕДНАШ.

Лилиен Диксон

Виц

Брачните расправии се како да читаш „Правила и услови за користење“ на интернет.

На крајот посекако завршуваш со: „Се согласувам“.