„Señorita“, „Shape of You“... Обликувајте го телото во ритамот на актуелните музички хитови
Почетна » Диети и фитнес » Фитнес видеа » „Señorita“, „Shape of You“... Обликувајте го телото во ритамот на актуелните музички хитови

„Señorita“, „Shape of You“... Обликувајте го телото во ритамот на актуелните музички хитови

Меди Лимбурнер е категорична дека вежбањето треба да ви биде забавно. Познатата YouTube и Instagram ѕвезда создаде вежби за зацврстување на целото тело во ритамот на едни од најголемите актуелни хитови.

„Señorita“ од Камила Кабејо и Шон Мендес, „Shape of You“ од Ед Ширан, „Never Really Over“ од Кети Пери, „Wow“ од Пост Малоне, „Boyfriend“ од Аријана Гранде и Social House… Расчистете малку простор околу себе и започнете да се потите:

Вежби за активирање на мускулите од целото тело

Вежби за тонирани стомачни мускули

Вежби за црсти нозе и подигнат задник

Анкета

Анкета
Дали редовно си правите самопреглед на дојките?
  • 27%
  • 73%
Се испраќа...

(Вкупно: 1010 гласа)

Цитат

Не патуваме за да избегаме од животот, туку за животот да не ни избега нам.

Анонимен

Виц

Мажите со брада во 1819 година:

- Ќе ја убијам оваа мечка со голи раце!!!

Мажите со брада во 2019 година:

- Органски ли е овој крем за раце?