10-минутни вежби за цврсти и тонирани стомачни мускули од фитнес ѕвездата Памела Рајф
Почетна » Диети и фитнес » Фитнес видеа » 10-минутни вежби за цврсти и тонирани стомачни мускули од фитнес ѕвездата Памела Рајф

10-минутни вежби за цврсти и тонирани стомачни мускули од фитнес ѕвездата Памела Рајф

Памела Рајф е фитнес ѕвезда која со своите следбеници постојано споделува ефективни вежби за обликување и тонирање на телото.

Во 10-минутно видео, 22-годишната убавица демонстрира вежби за зацрстување на стомачните мускули кои ќе ви станат омилен дел во секојдневниот тренинг.

Памела Рајф

Погледнете ги вежбите кои треба да ги практикувате за да се збогувате со непосакуваните наслаги на стомакот:

Памела Рајф Памела Рајф

Анкета

Анкета
Каков е вашиот став за вакцина против КОВИД-19?
  • 14%
  • 22%
  • 65%
Се испраќа...

(Вкупно: 4740 гласа)

Цитат

Некои од најдобрите спомени се создадени во апостолки.

Кели Елмор

Виц

Крем со колкав фактор?

- Со 20.

Доволно ќе ви е?

- Ако згрешам, нека изгорам.