ВИДЕО: Ефективни вежби за слабеење и зацврстување на бутовите
Почетна » Диети и фитнес » Фитнес видеа » ВИДЕО: Ефективни вежби за слабеење и зацврстување на бутовите

ВИДЕО: Ефективни вежби за слабеење и зацврстување на бутовите

Зголемувањето на температурите ни сигнализира да започнеме понапорно да работиме на усовршување на фигурата. Бутовите се проблематична област од женското тело, но Кајли Ли има создадено фитнес рутина фокусирана на слабеење и зацврстување токму на горниот дел од нозете и задникот.

Во видеото Ли, која е фитнес тренер, покажува ефективни вежби, кои ги ангажираат сите мускули од нозете и го забрзуваат срцето, а од кои резултатите дефинитивно ќе бидат видливи.

Анкета

Анкета
Каде планирате да одите на одмор летово?
  • 41%
  • 14%
  • 25%
  • 20%
Се испраќа...

(Вкупно: 9008 гласа)

Цитат

Некои од најдобрите спомени се создадени во апостолки.

Кели Елмор

Виц

Крем со колкав фактор?

- Со 20.

Доволно ќе ви е?

- Ако згрешам, нека изгорам.