Вежби од супермодел: 10-минутни тренинзи за целото тело со Карли Клос
Почетна » Диети и фитнес » Фитнес видеа » Вежби од супермодел: 10-минутни тренинзи за целото тело со Карли Клос

Вежби од супермодел: 10-минутни тренинзи за целото тело со Карли Клос

Карли Клос е еден од најбараните модели во модната индустрија.

Фигурата на 27-годишната Американка е посакувана од многу жени низ светот, а таа ја одржува со тренинзи кои не бараат специјална опрема.

„Мојот омилен начин на тренирање е овој. Не ти треба членство во фитнес сала, не ти треба никаква опрема. Ти треба само ова видео и волја за вежбање“ – вели таа.

Еве два 10-минутни тренинзи од Карли Клос за сите оние кои сакаат да бидат фит:

10-минутен тренинг за целото тело

10-минутен тренинг со фокус на јадрото (стомачните мускули)

Анкета

Анкета
Сметате ли дека е добра мерката за задолжително носење на заштитна опрема на лицето (маска, шал)?
  • 64%
  • 36%
Се испраќа...

(Вкупно: 6537 гласа)

Цитат

Можеш да ги исечеш сите цвеќиња, но не можеш да ја спречиш пролетта да дојде.

Пабло Неруда

Виц

Се качувам на вага по завршувањето на карантинот.

Вагата покажува: „Ве молам почитувајте социјално дистанцирање. Качувајте се еден по еден!“