Диети и фитнес
Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

Вежби во базен: Зацврстете ги стомачните мускули додека се разладувате
Ана Рендерер

Во овој период, потребни ни се вежби за одржување на телото во добра физичка форма и додека уживаме...

Подгответе се за кратки панталончиња: Вежби за слабеење и зацврстување на бутовите
Вежби

Сакате да носите кратки панталончиња во текот на овие пеколно жешки денови, а истовремено...

 
Згодни на плажа: Ефективни вежби за атрактивни стомачни и нозе од фитнес ѕвездата Кејла Ицинес
Кејла Ицинес

Без изговори... Започнете краток тренинг за згодно тело со кое ќе се гордеете на плажа.

 
10-минутни вежби за брзо зацврстување на долниот дел на стомакот
Вежби

Доколку сакате рамен стомак, вежбите на Ким Перфето ќе ви помогнат за кратко време да си ја исполните мисијата.

 
ВИДЕО: 10-минутен тренинг за кој ви се потребни само кауч, перница и желба за вежбање
Ана-вежби за цврсти мускили

Заборавете на скапите чланарини за во фитнес сала, бидејќи според Ана Рендерер, сè што ви...

 
6 вежби за тонирање на целото тело за кои не е потребна опрема
Вежби

Сакате брз тренинг за кој не е потребна опрема, ниту пак посебна подготовка? Тренерот Тифани Робинс издвојува...

 
Пет вежби со кои Џенифер Лопез го одржува своето фит тело и на 47 години
Џенифер Лопез

Џенифер Лопез изгледа неверојатно фит, иако чекори во петтата деценија од својот живот...

 
Ефективни вежби за побрз метаболизам и топење килограми
Џен

Во денешно време, лесно е да се стане роб на брзиот начин на живот, исполнет со безброј обврски...

 
Месечева (лунарна) диета 2017
Месечева диета

Дознајте што претставува популарната месечева диета и кога можете да ја практикувате во текот на 2017 година.

 
Вежби за обликуван задник и тонирани раце од ангелите на Victoria’s Secret
Вежби

Непосредно пред големото шоу на VS, познатите модели споделија ефективни вежби за обликување на задникот и рацете.

   
Страница 1 од 17

Анкета

Анкета
Сметате ли дека треба да се продолжи породилното отсуство?
  • 21%
  • 72%
  • 8%
Се испраќа...

(Вкупно: 11963 гласа)

Цитат

Да бидеш себеси во свет кој константно се обидува да те претвори во нешто друго е најголемото постигнување.

Ралф Валдо Емерсон

Виц

Кога жена вели дека нема што да облече, тоа значи дека нема НОВИ алишта.

Кога маж вели дека нема што да облече, тоа значи дека нема ЧИСТИ алишта.