Диети и фитнес
Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

ВИДЕО: 10-минутен тренинг за кој ви се потребни само кауч, перница и желба за вежбање
Ана-вежби за цврсти мускили

Заборавете на скапите чланарини за во фитнес сала, бидејќи според Ана Рендерер, сè што ви...

6 вежби за тонирање на целото тело за кои не е потребна опрема
Вежби

Сакате брз тренинг за кој не е потребна опрема, ниту пак посебна подготовка? Тренерот Тифани Робинс издвојува...

 
Пет вежби со кои Џенифер Лопез го одржува своето фит тело и на 47 години
Џенифер Лопез

Џенифер Лопез изгледа неверојатно фит, иако чекори во петтата деценија од својот живот...

 
Ефективни вежби за побрз метаболизам и топење килограми
Џен

Во денешно време, лесно е да се стане роб на брзиот начин на живот, исполнет со безброј обврски...

 
Месечева (лунарна) диета 2017
Месечева диета

Дознајте што претставува популарната месечева диета и кога можете да ја практикувате во текот на 2017 година.

 
Вежби за обликуван задник и тонирани раце од ангелите на Victoria’s Secret
Вежби

Непосредно пред големото шоу на VS, познатите модели споделија ефективни вежби за обликување на задникот и рацете.

 
ВИДЕО: Вежби од кои ќе ви „горат“ мускулите од тренерката на Селена Гомез
Вежби

Барате вежби кои ќе ви ги загреат мускулите и забрзано ќе ви го обликуваат телото? Тренерката Ејми Дејвис, која е заслужна...

 
ВИДЕО: Слабејте додека се забавувате со динамичен кардио тренинг
Вежби со столица

Симон Де Ла Ру создаде кадио денс тренинг кој ќе ве натера да се фокусирате максимално на движењата и ќе ве препоти.

 
Без фитнес справи: Вежби за тонирање на телото за кои ви е потребна само столица
Вежби со столица

Кога некој сака да вежба и да го одржува своето тело во добра форма, не му требаат скапи справи...

 
Вежби за заоблен и подигнат задник од фитнес ѕвездата Британи Перил
Британи

Запознајте ја Британи Перил, една од најпопуларните фитнес ѕвезди на Instagram. 27-годишната девојка...

   
Страница 1 од 16

Анкета

Анкета
Каква беше 2016 година за вас?
  • 21%
  • 44%
  • 35%
Се испраќа...

(Вкупно: 9983 гласа)

Цитат

Да бидеш себеси во свет кој константно се обидува да те претвори во нешто друго е најголемото постигнување.

Ралф Валдо Емерсон

Виц

Кога жена вели дека нема што да облече, тоа значи дека нема НОВИ алишта.

Кога маж вели дека нема што да облече, тоа значи дека нема ЧИСТИ алишта.