Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

15-минутен пилатес тренинг на ѕид за топење на мастите, наменет и за почетници
Пилатес на ѕид

Сакате да пробате нешто ново и да се забавувате додека топите масти? Еве пилатес тренинг на ѕид со кој ќе ја зачините вашата фитнес рутина.

Тренирајте со партнерот: 20-минутни вежби за тонирање на целото тело
Тренинг

Со 20-минутен тренинг со добро друштво воопшто нема ни да почувствувате кога ќе согорите 500 калории...

 
Барби тренинг: 10-минутни денс вежби од атрактивната Памела Рајф на песните од филмот „Barbie“
Памела Рајф

Барби манијата ја зафати секоја сфера, па така и фитнесот. Фитнес ѕвездата Памела...

 
ВИДЕО: 10-минутен пилатес тренинг за заоблен и цврст задник
Лили Сабри

Сакате да го подобрите изгледот на проблематичната седишна регија? Имаме одличен предлог....

 
ВИДЕО: Супер брз тренинг кој ефикасно топи калории и масни наслаги
Мери Браун

Остварувањето на сонот за убава фигура повеќе не го одложувајте ниту еден ден. Од атрактивно....

 
ВИДЕО: 5-минутен тренинг за потенка и поцврста половина
Мери Браун

Доколку копнеете по цврста и убаво обликувана половина, Мери Браун ги има вистинските вежби за вас....

 
ВИДЕО: 15-минутен тренинг за атрактивни нозе од кој ќе ви „горат“ мускулите
Памела Рајф

Фитнес ѕвездата Памела Рајф создаде краток тренинг кој нема да ве испоти, но ќе ви ги активира и најмалите...

 
Домашен тренинг без опрема: 30-минутни пилатес вежби за почетници
Никол

Инструкторката од Сиднеј прикажува пилатес вежби за почетници, кои ги активираат мускулите на целото...

 
Забавно слабеење: Тренинг со танцување кој ќе ве препоти од глава до пети
Денс тренинг

Започнете ја годината со физичка активност која ем ќе ве расположи, ем ќе ве размрда квалитетно.

 
Месечева (лунарна) диета 2023
Месечева диета

Дознајте што претставува популарната месечева диета и кога можете да ја практикувате во текот на 2023 година.

   
Страница 1 од 25

Анкета

Анкета
Дали си имате направено естетска корекција на лицето?
  • 10%
  • 25%
  • 65%
Се испраќа...

(Вкупно: 3439 гласа)

Цитат

Животот е како монета. Можете да ја потрошите како сакате, но можете да ја потрошите САМО ЕДНАШ.

Лилиен Диксон

Виц

Брачните расправии се како да читаш „Правила и услови за користење“ на интернет.

На крајот посекако завршуваш со: „Се согласувам“.