Диети и фитнес
Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

Ефективни вежби за цврсти стомачни од „ангелот“ Елза Хоск
Елза Хоск

Желбата за дефинирани и цврсти стомачни мускули не се остварува без тренинг. Елза Хоск...

Сакате тело како на „ангел“ на Victoria's Secret? Алесандра Амбросио покажува вежби кои ги вжештуваат сите мускули
Алесандра Амбросио

Алесандра Амбросио се здружи со фитнес иконата Трејси Андерсон за да покаже кои вежби имаат моќ да ви го обликуваат телото како на „ангел“.

 
Што е подобро? Свежо цеден сок или смути?
Смути

Дали е подобро свежо цеден сок или вкусно блендирано смути? Нема ништо лошо во двата процеси, но сепак има некои...

 
Тренирајте како ангел: Адријана Лима покажува вежби за фит фигура
Адријана Лима

Адријана Лима покажува како тренираат ангелите кога се подготвуваат за спектакуларната ревија.

 
Вежби во базен: Зацврстете ги стомачните мускули додека се разладувате
Ана Рендерер

Во овој период, потребни ни се вежби за одржување на телото во добра физичка форма и додека уживаме...

 
Подгответе се за кратки панталончиња: Вежби за слабеење и зацврстување на бутовите
Вежби

Сакате да носите кратки панталончиња во текот на овие пеколно жешки денови, а истовремено...

 
Згодни на плажа: Ефективни вежби за атрактивни стомачни и нозе од фитнес ѕвездата Кејла Ицинес
Кејла Ицинес

Без изговори... Започнете краток тренинг за згодно тело со кое ќе се гордеете на плажа.

 
10-минутни вежби за брзо зацврстување на долниот дел на стомакот
Вежби

Доколку сакате рамен стомак, вежбите на Ким Перфето ќе ви помогнат за кратко време да си ја исполните мисијата.

 
ВИДЕО: 10-минутен тренинг за кој ви се потребни само кауч, перница и желба за вежбање
Ана-вежби за цврсти мускили

Заборавете на скапите чланарини за во фитнес сала, бидејќи според Ана Рендерер, сè што ви...

 
6 вежби за тонирање на целото тело за кои не е потребна опрема
Вежби

Сакате брз тренинг за кој не е потребна опрема, ниту пак посебна подготовка? Тренерот Тифани Робинс издвојува...

   
Страница 1 од 17

Анкета

Анкета
Сметате ли дека треба да се продолжи породилното отсуство?
  • 19%
  • 73%
  • 8%
Се испраќа...

(Вкупно: 19568 гласа)

Цитат

Да бидеш себеси во свет кој константно се обидува да те претвори во нешто друго е најголемото постигнување.

Ралф Валдо Емерсон

Виц

Кога жена вели дека нема што да облече, тоа значи дека нема НОВИ алишта.

Кога маж вели дека нема што да облече, тоа значи дека нема ЧИСТИ алишта.