6 вежби за обликување на целото тело од ангелот на Victoria’s Secret Роми Страјд
Почетна » Диети и фитнес » Фитнес » 6 вежби за обликување на целото тело од ангелот на Victoria’s Secret Роми Страјд

6 вежби за обликување на целото тело од ангелот на Victoria’s Secret Роми Страјд

За да го одржува своето тело во топ форма, моделот Роми Страјд ги практикува вежбите на тренерот Џо Холдер.

Роми Страјд

Убавиот ангел на Victoria’s Secret сподели за „Вог“ 6 ефикасни движења кои го обликуваат целото тело.

3 серии по 8 повторувања на секоја страна

Роми Страјд

3 серии по 10 повторувања на секоја страна

Роми Страјд

По 5 повторувања на секоја страна

Направете десет чекори, а потоа скокнете 10 пати.

Роми Страјд

3 серии по 10 повторувања на секоја страна

Роми Страјд

2 серии по 10 повторувања на секоја страна

Роми Страјд

3 серии

Роми Страјд

Анкета

Анкета
Каква беше 2017 година за вас?
  • 26%
  • 47%
  • 27%
Се испраќа...

(Вкупно: 583 гласа)

Цитат

Да бидеш себеси во свет кој константно се обидува да те претвори во нешто друго е најголемото постигнување.

Ралф Валдо Емерсон

Виц

Кога жена вели дека нема што да облече, тоа значи дека нема НОВИ алишта.

Кога маж вели дека нема што да облече, тоа значи дека нема ЧИСТИ алишта.