Вежбите со кои Дакота Џонсон го обликуваше телото за „Fifty Shades Darker“
Почетна » Диети и фитнес » Фитнес » Вежбите со кои Дакота Џонсон го обликуваше телото за „Fifty Shades Darker“

Вежбите со кои Дакота Џонсон го обликуваше телото за „Fifty Shades Darker“

Снимањето на разголените сцени од трилогијата „Fifty Shades of Grey“ бараше од актерите целосна посветеност при одржувањето на нивниот физички изглед.

Fifty Shades Darker

Рамона Браганза ги откри вежбите со кои Дакота Џонсон се подготвуваше за улогата на Анастасија Стил во вториот дел „Fifty Shades Darker“ снимен според еротската трилогија на Е. Л. Џејмс.

Ова се вежбите кои можете да ги правите дома од тренингот кој го создаде Рамона специјално за филмската ѕвезда:

5 повторувања

Рамона

10 повторувања во секоја од трите позиции

Рамона

20 кругови

Рамона

10 повторувања

Рамона

10 повторувања

Рамона

20 повторувања

Рамона

10 повторувања

Рамона

10 повторувања

Рамона

Повторете ја вежбата колку што можете повеќе пати

Рамона

20 повторувања на секоја страна

Рамона Fifty Shades Darker

Анкета

Анкета
Каква беше 2017 година за вас?
  • 25%
  • 46%
  • 29%
Се испраќа...

(Вкупно: 3688 гласа)

Цитат

Да бидеш себеси во свет кој константно се обидува да те претвори во нешто друго е најголемото постигнување.

Ралф Валдо Емерсон

Виц

Кога жена вели дека нема што да облече, тоа значи дека нема НОВИ алишта.

Кога маж вели дека нема што да облече, тоа значи дека нема ЧИСТИ алишта.